أحدث الموضوعات

للرجل :أطعمة تتناولها دائما تسبب في العجز الجنسي.


للرجل :أطعمة تتناولها دائما تسبب في العجز الجنسي.

للرجل :أطعمة تتناولها دائما تسبب في العجز الجنسي.


هناك العديد من الأشياء التي تسبب الضعف الجنسي لدى الرجل، ولكن ما تأكله يلعب دورًا حيويًا. في الواقع ، يمكن أن تؤدي الخيارات الغذائية السيئة إلى ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين مما قد يقيد تدفق الدم إلى بعض المناطق. لذلك ، فإن مراقبة نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يحدث فرقًا بين ليلة عظيمة وليلة محبطة. معرفة الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى الضعف الجنسي امر لبد له للحفاظ على علاقتك الزوجية.وهذه قائمة الأطعمة الصادمة التي تسبب ضعف الانتصاب و العجز الجنسي

1. اللحوم

للرجل :أطعمة تتناولها دائما تسبب في العجز الجنسي.

في الواقع ، يمكن أن يكون الضعف الجنسي دليلا على وجود قلب غير صحي.

أظهرت الدلائل الطبية أن استهلاك كميات كبيرة من اللحوم الحمراء يسد الشرايين التي تذهب إلى جميع الأعضاء. تشير الأبحاث إلى أنه لمنع انسداد الشريان ، من المهم تناول حمية غنية بالألياف ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

نشرت مجلة أبحاث المستهلك أدلة علمية تبين أن البروتين الحيواني يمكن أن يسبب قائمة من الأمراض ، بما في ذلك العجز الجنسي.

2. فول الصويا
للرجل :أطعمة تتناولها دائما تسبب في العجز الجنسي.

بعض الناس الذين يرغبون في تناول الطعام أكثر صحية يقومون بتناول فول الصويا. ومع ذلك ، يحتوي فول الصويا على دهون غير صحية يمكن أن تخلق عدم توازن هرمون الاستروجين والتستوستيرون. هذا يمكن أن يؤثر على مزاجك والطاقة والقوة والصحة الجنسية. علاوة على ذلك ، قد يؤدي الإفراط في استهلاك الصويا إلى نمو الثدي لدى الرجال!

هناك بحث أن ذكرًا يبلغ من العمر 19 عامًا يعاني من ضعف الانتصاب نظرًا لوجود الكثير من فول الصويا في نظامه الغذائي. ظهر لدى رجل آخر يبلغ من العمر 60 عامًا الثدي والخلل الوظيفي الجنسي بعد تناول ثلاثة أرباع من حليب الصويا يوميًا لمدة ستة أشهر. المثير للاهتمام أن نعرف أن كل هذه القضايا حلها بعد تغيير نظامهم الغذائي.


3. الأطعمة المقلية
للرجل :أطعمة تتناولها دائما تسبب في العجز الجنسي.

أكثر الأطعمة غير الصحية التي يمكنك العثور عليها هو أي شيء مقلي بالدهون أو الزيت. الاستهلاك المنتظم لهذه الأطعمة قد يؤدي إلى أمراض القلب والسرطان وقائمة من المشاكل الصحية الأخرى. من المعروف أن العديد من المطاعم تعيد استخدام نفس الزيت مرارًا وتكرارًا لخفض التكاليف. الأطعمة التي تم إعدادها في مثل هذا الزيت غير صحية للغاية.


4. الملح
للرجل :أطعمة تتناولها دائما تسبب في العجز الجنسي.

في الواقع ، الملح له تأثير معاكس للفياجرا. الفياجرا تبقي أكسيد النيتريك في مجرى الدم لفترة أطول. نتيجة لذلك ، ستسترخي الشرايين وسيسمح ذلك بتدفق المزيد من الدم عبر جسمك. قد يؤدي استهلاك الملح بكميات كبيرة إلى ارتفاع ضغط الدم وتضييق الشرايين و بالتالي الضعف الجنسي في الاداء.

علاوة على ذلك ، يرتبط الملح بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يجعل الملح الشرايين صلبًة وأقل مرونة ، مما يجعل تدفق الدم أكثر صعوبة.

5. الأغذية المعلبة
للرجل :أطعمة تتناولها دائما تسبب في العجز الجنسي.

قد يفاجئك ذلك ، لكن تناول الأطعمة المعلبة والمغلفة أثناء التنقل يؤثر على أدائك الجنسي.

BPA هي مادة كيميائية تمنع هرمونات الجنس في الجسم. في الواقع ، يمكن العثور على هذه المادة الكيميائية في البلاستيك والأطعمة المعلبة. على سبيل المثال ، يوجد BPA في حاويات المشروبات ، التغليف ، الحساء المعلب ، الفاصوليا ، البازلاء ، إلخ. يقدر أن حوالي 90٪ من الناس في الولايات المتحدة لديهم مستوى عالٍ من هذه المادة الكيميائية في أجسامهم.
تشير الدراسات إلى أن المستوى المرتفع من BPA يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التكاثر او العجز الجنسي.


ليست هناك تعليقات