أحدث الموضوعات

نصائح العناية بالبشرة استعدادا لفصل الصيف


نصائح العناية بالبشرة استعدادا لفصل الصيف

الكولاجين للبشرة.العناية بالبشرة.فصل الصيف


فصل الصيف وقت عصيب لبشرتك. يمكن أن تكون الشمس الحارقة ودرجات الحرارة الحارقة لا ترحم ، وخاصة لبشرتك. يعمل التلوث وغيره من الملوثات البيئية على التخلص من الإشراق الطبيعي لبشرتك ، مما يترك البشرة دهنية ومملة وملطخة. تابع القراءة لفهم كيف يغير الصيف جودة بشرتك وما يمكنك القيام به للعناية بالبشرة والاحتفاظ بهذا الجلد اللامع والصحي.

كيف يؤثرفصل الصيف على بشرتك؟
زيادة درجات الحرارة خلال أشهر الصيف ، إلى جانب الرطوبة والحرارة ، يمكن أن تزيد من نشاط الغدد الدهنية. هذا يجعل البشرة الدهنية تبدو أكثر زيتًا وتبدو البشرة الجافة خشنة وغير مكتملة. كما تسبب شدة أشعة الشمس دباغة من خلال إنتاج المزيد من أصباغ الميلانين كما تقلل من الكولاجين للبشرة. في حين أن الجميع يدرك أن المزيد من الميلانين يعني الجلد الغامق ، إلا أن القليل منهم يرتبطون بالجلد الذي تحترقه الشمس بالشيخوخة والسرطان. يمكن أن تتسبب الحرارة أيضًا في فتح المزيد من المسام ، والتي يمكن أن تسدها الأوساخ والزيت ، وتحبس البكتيريا ، وتسبب حب الشباب ، والبثور ، والعيوب على الوجه.

كيف نقوم بالعناية بالبشرة في فصل الصيف 
هذا ما يمكنك فعله للعناية ببشرتك هذا الصيف:
1. غسل وجهك
الكولاجين للبشرة.العناية بالبشرة.فصل الصيف

بينما تنتقل من الشتاء إلى فصل الصيف ، يجب أن تتذكر أن غسل الوجه لديك يجب أن يتغير. بينما في فصل الشتاء ، تقوم عملية غسل الوجه بالخدعة ، أما في الصيف ، فقد تحتاج إلى غسل للوجه اكثر حيث يسحب الزيت الزائد من بشرتك. إذا كان لديك بشرة جافة ، ففكر في العناية بالبشرة من خلال استخدام منظف غير رغوي. هذا سيكون مثاليا للبشرة المختلطة كذلك. اغسل وجهك عدة مرات خلال اليوم للحفاظ على الكولاجين للبشرة وعلى بشرة نظيفة ومنعشة ومحمية من اضرار درجات الحرارة المرتفعة.

2. إدراج مضادات الأكسدة في روتين العناية بالبشرة  الخاص بك
الكولاجين للبشرة.العناية بالبشرة.فصل الصيف

استثمر في مصل مضاد للأكسدة جيدًا خلال فصل الصيف. ليس فقط مصل مضاد للأكسدة يرطب بشرتك ، ولكنه أيضًا يمكن أن يحمي بشرتك من الأضرار البيئية. يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين للبشرة ، وسيقضي على الجذور الحرة الضارة لمنع تلف الجلد. إنها نصيحة رائعة حول كيفية العناية بالبشرة المختلطة وكذلك للبشرة الدهنية خلال الصيف. تذكر أنه يمكنك تضمين مضادات الأكسدة في نظام العناية بالبشرة عن طريق إضافتها إلى نظامك الغذائي أيضًا. قم بتخزين ثمار الحمضيات والخضار الورقية والشاي الأخضر والمكسرات والحبوب الكاملة للحصول على بشرة تبدو أصغر سنا محمية من درجات الحرارة.

3. الحفاظ على بشرتك رطبة

تذكر أن فصل الصيف هو الوقت الذي تتطلب فيه بشرتك الرطوبة وكذلك الترطيب. استثمر في قناع مرطب جيد تستخدمه عدة مرات في الأسبوع ضد درجات الحرارة لرفع الكولاجين للبشرة. اغسل وجهك أولاً و ضع القناع كما هو موجه ليلاً للعناية بالبشرة وترطيبها وتهدئتها. يمكن للقناع أن يعالج حالات معينة من الجلد مثل الجفاف وحب الشباب والزيت وما إلى ذلك. اختر القناع المناسب وقضاء تلك الدقائق العشر الإضافية على القضاء على الإجهاد والتعب والعيوب من بشرتك.

4. قشر البشرة بسلاسة
التقشير هو المفتاح لبشرة أكثر إشراقا وأكثر سلاسة عند ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف. فقد يزيل تآكل حطام الجلد وجمع الخلايا الميتة. يمنع هذا الحطام الجلد من التنفس ويمكنه احتقان الجلد. تقشير مع علاج طبيعي للمنزل ، مثل القهوة المخلوطة بالزيت وملح البحر. تذكر أن التقشير مطلوب لكامل الجسم وليس فقط لوجهك للعناية بالبشرة. ومع ذلك ، يجب عليك التأكد من أن تكون لطيفًا بينما تقشر بشرتك. لا تفرط في التقشير لأن جلدك سيصاب بكدمات وقد ينتهي بك الأمر إلى الإصابة بالطفح الجلدي. يجب أن يختار الأشخاص ذوو البشرة الحساسة مقشرات خفيفة على الجلد.

5.  واقي من الشمس
يجب أن يكون الواقي من الشمس أفضل صديق لك خلال فصل الصيف للحفاظ على الكولاجين للبشرة. اختيار واحد يحتوي على طيف واسع من الأشعة فوق البنفسجية (بين 30-50 SPF ويغطي أشعة UVA و UVB يحمي من درجات الحرارة. أعد تطبيق كل ثلاث ساعات إذا كنت تقضي كل يوم في الشمس. تأكد من تغطية يديك والقدمين والكتفين والعنق أيضًا.

6. خفض من الماكياج
فصل الصيف يعني أنه يجب عليك تخفيف الماكياج. ارتداء الحد الأدنى من ماكياج الوجه للسماح للبشرة بتنفس بشكل أفضل. تعمل الرطوبة والحرارة على كبح قدرة الجلد على التنفس . تجنب أي شيء ثقيل على الوجه. استخدم مرطبًا ملونًا ، بلسم الشفاه الملون ، والكاجال العضوي في الصيف للعناية بالبشرة من درجات الحرارة و لإعطاء بشرتك بعض الراحة.

7. استخدام قناع المنعش
استخدام القناع الجيد يمكن أن يساعدك على إغلاق المسام المفتوحة. هذا أمر ضروري في فصل الصيف لمنع تراكم النفط في المسام المفتوحة. تحتوي منطقة t للوجه على أكبر تركيز للغدد الدهنية وتميل إلى أن تبدو أكثر نعومة في أشهر الصيف. انتبه لهذه المنطقة أثناء تنغيم وجهك و العناية بالبشرة. استخدام قناع أو الألوة فيرا الذي هو منعش ضد درجات الحرارة.

8. تغيير مرطب الخاص بك
في فصل الصيف ، عليك التخلص من هذه الكريمات الباردة الثقيلة ومرطبات زبدة الشيا من أجل مرطب أخف. لا تكن تحت سوء الفهم لأن بشرتك لا تحتاج إلى رطوبة في الصيف. تستدعي العناية بالبشرة في الصيف منتجًا أفتح وغير دهني يناسب الطقس.

9. شرب الكثير من الماء
الكولاجين للبشرة.العناية بالبشرة.فصل الصيف

الماء هو العنصر الأكثر أهمية في أنسجة الجلد الصحية و عامل مهم في العناية بالبشرة. إنها تحافظ على نضارة بشرتك ونعتها وإشراقتها. تذكر أن تحمل الماء في أي مكان تذهب إليه وشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات في اليوم. الماء أيضًا مهم جدًا لطرد السموم من الجلد عن طريق العرق والبول كما ينعش البشرة ضد درجات الحرارة اثناء فصل الصيف.

10. تذكر رعاية قدميك
الكولاجين للبشرة.العناية بالبشرة.فصل الصيف

ينصب معظم تركيزنا على العناية بالبشرة وخصوصا الوجه لأنه ما يراه الجميع أولاً . لكن لا تنسى أن قدميك تحملانك طوال اليوم ويحتاجان إلى رعاية أيضًا. قشر الجلد على قدميك بانتظام. استخدم مرطبًا واقيًا على قدميك ضد درجات الحرارة إذا كنت تخطط لارتداء أحذية مفتوحة .

11. رعاية خاصة لمنطقة العين
الكولاجين للبشرة.العناية بالبشرة.فصل الصيف

بينما تختار مرطبات  لوجهك و العناية بالبشرة في فصل الصيف، تذكر أن الجلد حول عينيك أرق بكثير وأكثر حساسية مقارنة ببقية وجهك. اختيار هلام undereye جيد يحتوي على حمض الهيالورونيك ، والخيار ، أو حتى العسل. هذه المكونات تبقي البشرة حول العين رطبة وتمنع تشكيل التجاعيد.

12. تذكر قيمة العلاجات الطبيعية
منتجات العناية بالبشرة الحصرية في السوق تعمل بشكل جيد لكثير من الناس. لكن من الجيد أن تتذكر أن مطبخك قد يكون مخزنًا لأفضل منظفات الوجه والحبر والمرطبات للعناية بالبشرة . تعد مكونات المطبخ المشتركة أفضل علاجات منزلية في فصل الصيف. ستجد أن دقيق الشوفان وأراضي القهوة والخيار المبشور واللبن العادي وملح البحر يمكن استخدامها كمنتجات للعناية بالبشرة ضد درجات الحرارة.

في  فصل الصيف ، احمل معك ضباب تبريد دائمًا. رشه كل بضع ساعات للحفاظ على بشرتك باردة ورطبة. يمكنك صنع واحدة في المنزل عن طريق استخراج عصير الخيار وخلطه بماء الورد والنعناع. إن انتزاعها على وجهك في درجات الحرارة الشديدة  سيمنح بشرتك راحة كبيرة. أيضا ، تذكر أن يكون لديك دش بالماء البارد خلال فصل الصيف. هذا سيمنع التجفيف المفرط والحكة في الجلد لضمان العناية بالبشرة يشكل كامل.


ليست هناك تعليقات